Cách làm nước rau má đậu xanh

Rau má là một loại rau khá phổ biến và đặc biệt rất mát bổ, tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Chúng ta thường xay rau má lấy nước uống giải nhiệt mùa hè, tuy nhiên loại nước uống này thường có vị hơi ngái. Với món nước rau má đậu xanh, chỉ với một chút biến tấu từ đậu xanh sẽ giúp cân bằng vị hơi ngái của rau má, giải nhiệt, mát gan cực sảng khoái trong những ngày hè oi nóng.

Nước rau má đậu xanh giải nhiệt ngày hè

Nguyên liệu:

– 300g rau má
– Đường cát
– 200g đậu xanh cà vỏ
– 1 lít nước lọc
– Đá viên nhỏ

Cách làm:

– Đậu xanh rửa sạch, ngâm nước nóng 2-8h cho mềm, sau đó cho vào nồi nước xâm xấp nấu nhừ.

– Cho rau má và ít nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhỏ, lọc lấy nước.

– Cho đậu xanh và nước rau má vào máy xay sinh tố, thêm đường cho vừa vị ngọt, xay đến khi đậu xanh mịn là được.

Đổ nước rau má đậu xanh ra ly, cho vài viên đá và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công với cách làm nước rau má đậu xanh nhé!

Add Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.